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生活

新しいことを2つ始めている

今年に入って、じわじわ新しいことを始めています。ルーチンワーク化されると、新しいことをやっているという感覚も忘れてしまいます。 その1つは、IT系のプロジェクトマネジメントの学習。2つめは神話の勉強。 この2つはまったく繋がりや共通項がありません…

毎日やらないと忘れてしまう

なぜ私はなんでも毎日のようにやってしまうのか。それは毎日やっていないと忘れてしまうからです。 年を取ると時間が経つのが早くなると言いますが、その理由を単純にいうと、生きることに慣れてくるということです。慣れてくるとどうなるかというと、覚えら…

大人になってから美味しく感じるものがある!

子供の頃から嫌いな食べ物は色々あると思いますが、大人になってから食べてみると美味しいと思える食べ物、料理がけっこうあります。 たとえば、グラタンが大っ嫌いだったのですが、母の作るグラタンが美味しくないだけでした(笑) オムライスやパスタなん…

朝ランニングは1日坊主でした。

日曜日に朝のランニングを始めて、例のごとくストイックに続いているのかと思いきや、昨日今日と走っていません! 朝なんて特に寒くて布団から出る気になりません。日曜日になぜ起きれたのか、不思議なくらいです。 勢いで自分のやっていることに自己言及す…

高いお金で会社員を維持するか、少ないお金で何もしないか。

社会人をやっていると、なにかとお金がかかります。 私は特に、自分への投資を厭わないタイプなので、勉強をするのは当然で、有料のセミナーに参加したりしていました。 さらには、肉体関係ではサプリメントを飲んだり、毎日健康で居続けることに拘りをもっ…

朝ランニングをしてみた。規則正しい生活を取り戻したい。

私は今、週1回程度10kmのランニングをしています。以前は毎日会社から帰宅したあとに5km走っていました。本当に雨の日以外毎日、ストイックに走っていました(笑) 今やっているランニングは10km走れることの確認でしかなく、物足りない部分があり、走ること…

コンプレックスとしての強迫観念

私はコンプレックスの塊です。コンプレックスの1つや2つ、どんな人でも持っているということも知っているつもりです。 そんなコンプレックスの1つ、人に言わせればストイック、自分としては強迫観念について書きたいと思います。 私は様々なコンプレックスが…

現実を信じろ!素直とはどういう状態か?/「神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-」(さとうみつろう)

もしも全ての願いが叶っているとしたら? 「神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-」(さとうみつろう)より その答えが、書籍「神さまとのおしゃべり -あなたの常識は、誰かの非常識-」(さとうみつろう)に書いてあります。 答えは是非本書…

病名を与えられると解決しようと思うことができる。

私たちができる最も創造的なこの1つは「名前」を与えることです。「名前」のない、得体の知れないものには、あまり触れたくないものです。 それは、自分の体や心の状態にもいえるのでしょう。良く分からない痛みは、見て見ぬ振りをしたいと思います。 体は元…

最低限の生活と、それを支えるお金をどこから手に入れるか。

切実な問題があります。私は生活費を手に入れなければ、路頭に迷うことになります。 これが最低限かというのはさておき、毎月15万円必要であれば、1日5千円程度の収入が必要な計算になります。 会社に勤めていた頃は、会社全体の販売管理費などを含めてです…

残ったノートはモレスキン!試行錯誤してきたノートの歴史を振り返り処分します。

12月から手書きのノートはモレスキンのラージ版を使っています。9月から助走として手書きのノートを始め、11月末まで続けることができました。 実はこれまで何度もチャレンジしたのですが、2ヶ月続いたのは初めてです。 ちょうど11月で前のノートが終わり、…

瞑想によって私は変わるのか?時間を上手に使いたい。

瞑想について学んでいます。 1日15分くらいやっているのですが、瞑想したあとにすっと別のことはすぐに忘れてしまい、いつのまにか夜になっています。 「未来のことを考えるな」「今を考えろ」ヨガの瞑想で教えられること - ログミー "過去は夢であって、未…

体調を整えたい!乱れがちな睡眠について学ぼう。

季節が変わり日に日に寒くなっていくなか、体調が安定しません。 睡眠が大事なのは分かっていますが、どうもきちんと眠れていないように思います。 これから書籍をあたろうかと思いますが、ネット上にも多くの知見がありましたので、今日は睡眠に関して私が…

今から「質問」を変えよう!人は「選択」するとき「理性」より「感情」を優先します。

私たちの生活は「選択」の連続です。つまり「質問」の連続でもあります。 次々とやってくる「質問」に対し選択をする判断基準として、いつも「理性」と「感情」のせめぎ合いがあると私は思っていました。 しかし実際には、「理性」より「感情」を優先してい…

トイレは綺麗だから掃除をする。

(お金が貯まるらしいので)私はトイレを毎日掃除するようになりました。 seize.hatenablog.com 実際に毎日トイレ掃除をしていると気づくことがあります。 それは、トイレは綺麗だということです。 トイレは汚物を流す場所なのだから汚れていく運命で、汚れ…