Seize the Life

人生を切り開こう!

2016-01-17から1日間の記事一覧

朝ランニングをしてみた。規則正しい生活を取り戻したい。

私は今、週1回程度10kmのランニングをしています。以前は毎日会社から帰宅したあとに5km走っていました。本当に雨の日以外毎日、ストイックに走っていました(笑) 今やっているランニングは10km走れることの確認でしかなく、物足りない部分があり、走ること…